「インナーケア」とは？～ケアにおすすめの人気商品もご用意～

毎日のスキンケアを怠らずにいても、悩みが解消されないこともありますよね。
また、将来のためにもしっかり頑張ってスキンケアをされている方もおられると思いますが、ぜひ内側からアプローチをかける「インナーケア」も意識していただきたいです！

インナーケアは、栄養バランスの良い食事・適度な運動・十分な睡眠によって生活の質を高めることが大切です。
なぜなら良い表皮を生み出す角質細胞を作るためには、血液が運ぶ栄養・酸素によって行われるターンオーバーが重要です。
ですからより良い栄養と酸素を生むためには、先の食事・運動・睡眠が重要となってくるわけです。

しかしながら、時代の変化とともに女性の社会進出も高まったり、パソコンやスマートフォンが普及したりと、質の良い生活習慣を維持するのが難しくなってきました。

ですから「インナーケアが大切です！」と言っても、なかなか取り組むことが難しいと思います。
そのため当サロンでは、インナーケアに働きかける『WAKONARU BEAUTY (ワコナルビューティ)』を取り扱っていますので、ぜひご検討くださいませ。

詳細はこちらの記事もご覧ください。
→ 外からだけでなく「桑の葉×炭」で内側から美と健康を！